Здоровое питание на каждый день для похудения, поддержания или набора веса с доставкой на дом в Твери
Закажите готовую здоровую еду от 510 ₽ в день и забудьте о постоянной готовке и расчёте КБЖУ!
Посмотреть меню
Закажите готовую здоровую еду от 510 ₽ в день и забудьте о постоянной готовке и расчёте КБЖУ!
Посмотреть меню
Перекус
361 кКал 26/9/44
Обед
337 ккал 29/9/35
Ужин
299 кКал 38/11/12
1 /
Заполните форму, чтобы получить скидку
Шаг 1. Выберите рацион
Slim Balance950–2025 ккал
Шаг 2. Выберите дневную калорийность. Свою норму калорий можно рассчитать с помощью калькулятора
950
1150
1350
1525
2025
Шаг 3. Выберите число дней доставки
1
Slim Balance / 1525 ккал15 дней
650.91 ₽ в день
Оформить заказ сбросить параметрыПшенная каша на молоке с запеченой тыквой5
200кКал
6 гбелков
3 гжиров
30 гуглеводов
Настройте калькулятор с учетом своих данных
1013кКал
23 гбелков
9 гжиров
210 г углеводов
1024кКал
24 гбелков
12 гжиров
205 г углеводов
1043кКал
20 гбелков
11 гжиров
216 г углеводов
Стоимость одного Детокс-дня 800 ₽
Оформить заказ
Мы готовим полезное питание, поэтому используем только свежие натуральные продукты и тщательно отбираем поставщиков.
У нас в меню около 150 блюд и каждый месяц появляются новые. Наши рационы подходят всем, кто питается с умом и не хочет тратить время на готовку.
Наше меню разрабатывается диетологом и нутрициологом, чтобы у каждого блюда были идеально подобраны калорийность, содержание белков, жиров и углеводов
Успех от тренировок зависит от питания: невозможно похудеть, питаясь как раньше. Поможем снизить или сохранить вес, нарастить мышечную массу.
В магазинах большинство пищевых продуктов ненатуральные. Мы знаем, как тяжело найти здоровые продукты, и потому решили эту задачу за вас.
В рабочее время редко удается как следует поесть. А чем хуже питание, тем менее эффективно вы работаете. Доставка здоровой еды решит проблему.
Когда дети маленькие, у родителей мало времени на себя; когда большие — сложно уследить за тем, что они едят. Питайтесь правильно всей семьёй и тратьте время на то, что важно.
с описанием, расчетами КБЖУ, советами по приёму и хранению пищи
от 3 до 6 шт. с едой на целый день и номерами приёма пищи
под каждый приём пищи
для переноски еды в течение дня
Свободное от готовки время и хорошее настроение ;-)
"Сенежская" минеральная негазированная, 0,5 л
Блюда разработаны специалистами по здоровому питанию. Показатели КБЖУ в каждом блюде отточены до идеала. Одни и те же блюда в разных программах питания могут иметь разные КБЖУ, соответствующие целям клиента.
Каждый сезон мы готовим 150 разных блюд. Клиент, питающийся с нами год, попробует 600 блюд. Питание действительно сбалансированное, так что вас ждут не только овощи, но и блюда из мяса, десерты, каши, питательные салаты.
Скоропортящиеся продукты заказываем каждый день. Работаем с проверенными поставщиками. Если у поставщика со временем снижается качество продуктов, ищем нового. Вообще задача повара-технолога — найти поставщиков с лучшим качеством в городе.
К сожалению, некоторые ПП-доставки используют нездоровые ингредиенты и показывают неверные КБЖУ. Мы не позволяем себе такого и покупаем только свежие продукты. Мы за здоровую пищу.
Вся наша еда готовится с соблюдением требований СанПиН.
Питание оплачивается как абонемент.
Стоимость доставки
В пределах Твери доставка бесплатная. За исключением отдалённых районов (пос. Химинститута, Элеватор и т.д.).
Стоимость доставки в этих случаях обговаривается отдельно
Дни доставки
Возможна доставка в день заказа. Начать можно в любой день. Приём заказов осуществляется каждый день: до 10:00 на текущий день доставки, после 10:00 - на следующий день доставки
Время доставки
Ежедневно с 16:30 до 22:00. Возможна утренняя доставка.
Время согласовывается с курьером,
который доставит заказ в удобное место и время, а также ответит на ваши вопросы
ВадимРуководитель
МарияПовар-универсал
| активность | работа | тренировки |
|---|---|---|
Минимальная |
Сидячая, в офисе или за рулём. Ходите мало и/или недалеко. |
Физической нагрузки нет. |
|
Низкая |
Небольшой физический труд или долгие пешие прогулки: например, сборка мебели, работа курьером. |
Интенсивные, от 20 минут 1–3 раза в неделю: плавание, катание на коньках или велосипеде, бег трусцой. |
|
Средняя |
Физическая: занимаетесь погрузкой-разгрузкой, нетяжелой работой на стройке. |
Интенсивные, 30 минут до 3–4 раза в неделю. |
|
Высокая |
Тяжёлая и длительная: часто таскаете тяжёлые предметы, строите, работаете с землей или по хозяйству. |
Интенсивные силовые упражнения 60–80 минут 4 и более раз в неделю: тяжелая атлетика, борьба. |
|
Предельная |
Тяжёлая и длительная: часто погружаете-разгружаете тяжёлые предметы, строите, работаете с землей или по хозяйству. |
Интенсивные силовые упражнения от 60 минут 5–7 раз в неделю: тяжелая атлетика, борьба. |
Slim Balance
Detox Menu
Daily Balance
Vegetarian Balance
Athletic Balance
Vegan Balance
950
1150
1350
1525
2025
